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  • 日整形雙胞胎 妹妹透露動刀竟是為了姊姊

    日本雙胞胎女星LaLaPi、RuRuPi自出道以來整形傳聞不斷,兩人不但大方承認,還上節目大聊整形之事。姊姊LaLaPi是為了追求更美麗的外型,所以選擇整形,但妹妹RuRuPi卻是為了與姊姊長得一樣才跟進動刀,兩人公開整型前照片後,卻被認為原先的長相還比整型後更好看!

    據日媒《livedoor》報導,LaLaPi、RuRuPi兩姊妹在節目上聊整形的心路歷程,透露曾因為整形所以遭受許多網友攻擊,甚至有人要求她們要跟父母道歉,但姊姊LaLaPi認為美的追求是為了自己,並非為了他人。

    姊姊LaLaPi表示,她是為了追求與女星佐佐木希一樣的美貌才去整形;但妹妹RuRuPi則是發現姊姊整完後,兩人不再像雙胞胎,便去找同位醫生,要整得跟姊姊一樣,為了當「雙胞胎」不惜動刀,就是不想姊姊與自己不再彰化二胎借貸相像!

    ▲日雙胞胎女星LaLaPi、RuRuPi上節目大聊整形。(圖/翻攝自LaLaPi推特,2017.03.21)

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    全台回暖.中南部29度 今晚變天

    來關心天氣了,提醒您,把握週六出遊好天氣,今天各地白天都是多雲到晴,溫度比昨天高,中南部甚至有機會來到26到29度,不過晚上開始又要變天了!

    今晚開始,將有一道鋒面、通過台灣北部海面,使得北部、東半部平地及中部山區的降雨機率提高,有可能出現短暫雨。ㄧ路到明天週日,鋒面通過的關係,明天上半天北部、東部也會有短暫陣雨,到了週日下半天後,鋒面逐漸遠離,慢慢轉為穩定,所以今天出遊的觀眾朋友,如果比較晚出門,建議還是攜帶雨具備用!

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    壓力會增加體重!敲打法減壓銀行貸款利率比較及民間小額信貸,控好免疫系統

    【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】壓力會刺激免疫系統青年築夢創業啟動金貸款,造成發炎,甚至使體重增加。所以,適度學會「減壓」放鬆的撇步,非常重要。美國功能醫學醫師推荐喝一杯香濃無咖啡因的草本茶,或是練習「敲打法」,進行情緒療癒,都是對抗慢性發炎,使免疫系統平衡,遠離自體免疫疾病的好秘訣。

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    放下壓力!免疫系統、肥胖會改善

    「放下壓力,將會使得免疫系統、肥胖和整體健康有所改善!」有一本由羅伯特.薩波爾斯基所撰寫的書,書名為《為什麼斑馬不會得到胃潰瘍》,即可以解答放下壓力的好處。原來,斑馬在面對獅子挑戰與挑釁結束後,會立刻放鬆壓力,逃回安全隊伍時,像是沒有發生任何事情一樣。牠們不會花時間或精力擔心獅子捕獵牠們,在獅子出現的時候就逃跑,當獅子走了,也就專注於其他事情。

    減壓策略:泡熱水澡、眼動減壓、敲打法

    美國創業輔導相關課程功能醫學醫師艾米.邁爾斯醫師(Amy Myers)在其新書《自體免疫自救解方》中建議以下減壓策略,包括:深呼吸、泡熱水澡、按摩、冥想、打太極、舞蹈、運動、聽音樂、養寵物、做瑜伽、喝茶,以及「眼動減壓與歷程更新療法」與「敲打法」。

    什麼是「眼動減壓與歷程更新療法」是以創傷後壓力疾患進行研究最廣泛的治療法之一,包括心理動力、經驗性、行為上、認知上、生理基礎,以及系統性治療等面向的一種整合模式。共有八階段的治療,其中包括運用眼球移動,或其他的左右刺激。

    民間代書借款-高雄二胎房貸減壓策略包括:深呼吸、泡熱水澡、按摩、冥想、打太極等。

    至於「中國信託信貸利率敲打法」是一種情緒治療的一部份,有助釋放負面情緒,針對精神層面的經絡穴位療法,每個穴位點與身體的某個器官或部位相對應,當刺激這些穴位點時,就是在對身體送出鎮定反應。

    減壓會影響免疫系統聽音樂可降低皮質醇

    研究顯示,動物處於壓力時,往往會吃的更多,即使熱量到限制,體重仍然會增加。而研究也証實,減壓會影響生物壓力反應,進而影響免疫系統。例如,有一些科學家研究發現,聽音樂半小時之後,會降低皮質醇,讓皮質醇水準下降,可達到更有效「管理壓力」的目的。還有研究也發現,冥想會影響發炎基因的表現。

    正因為人類不是斑馬,所以必需採取類似斑馬的方法來減壓,即努力活在當下,不要擔心下一秒會發生什麼,或是避免老想著不能控制的事,透過練習就有機會達成目標。建議在一天中擠出一點時間,從15分鐘開始,釋放一整天的壓力,免疫系統與體重也將因此而改變。

    【延伸閱讀】

    • 少碰咖啡因與糖!控制慢性發炎,扭轉自體免疫 ?


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